女の子の高まりも考慮しながらエッチ前戯のメニュ一を作ってみました。優しく20分！
指ほど絶妙な愛撫の道具はありません！丁寧な前戯をしてね！
現代の女の子のなんと7割がオナニー経験者であると言われています。
今の男性ってすぐ挿入して、すぐ腰を使うことしか頭にないみたいじゃない。それなら自分の指で一人エッチしてたほうが、気待ちいいと言ってる、女の子が多いです。
指ほど絶妙の愛撫の道具はないのですよ。私なりに前戯のノウハウを作ってみました！もちろん、前戯は指のみではなく、ロや舌も動員して、行なわれるベきです。
5分まではバストにさわらない、大切なアソコは15分からと設定定することで、各パーツでの指の愛撫が徹底的になされることを期待する訳です。
よりよい前戯への参考としてくださいね。
女の子の高まりも考慮しながらメニュ一を作ってみました。ゆっくりと優しく20分！
頭部（0分間）・・・頭部は意外に性感帯が集中しているパーツといっていいです。まず、5本指で髪をかきあげるのをくり返します。
髮の毛も性感帯みたいなものだから次第に彼女もトロンとしてきます。
そしたら、次に髪のはえぎわからうなじへと移動し、耳から頬、アゴ、ノド、そして首へと徐々に移っていきましょう。
1.髪の毛をさわられると女の子はとても安心するもの。撫でるよりは逆にかき上げる
2.うななじへのタッチは指の先を丸めたり広げたりしながら、爪の先を軽く撫でつける
背中（5分）・・・背中はうなじやえり足からの延長と考えられます。
頭部のパーツ攻撃が終わったら、首から肩を経てバストにいくと見せかけて背中に回り込むのが技ですよ！
背中最も面積の広いパーツだが、背骨の落ちくぼんだラインに指先をツーッとはわせます。上から下にそっと撫でて下さい。
1・背骨のラインにそって指の甲と指の腹を交互に、ペンキを塗るハケの要領で動かしてください！
2.背中からサイドに動いて、わき腹をそっと撫でるのも変化をつける意味で進めたいですね！
バスト（10分）・・・背中からわき腹をとおり、表ボディのやま場・バストへのタッチ攻撃をそろそ開始ですよ！
でもいきなりわしずかみと言うのでは芸がないです。バストはトップに近いほど感度が高く、急激で強い刺激には痛みを覚えます。徐々に周辺から攻めるのが基本ですよ！
1.首はバストにおける快感ボタン。いきなりではマズいが、ときには乳首を軽く、強く刺激してみましょう。口との併用で攻撃してね。
2.感度の低い周辺部から肉を集めるように全体をやさしくもみしだく。指先より手のひら中心に包み込むように大きく愛撫します。
3.充分に愛撫を加え、バストが熱く固くなりはじめた頃、時にはギュッとワシづかみするのも愛撫をワンパターンにしない重要な動きです。
4.乳首への最もデリケートなタッチ法！さわるかさわらないかのかすかなタッチで乳首を撫でて、ツンツンと押して遊んでみましょう！
5.乳首へのもうひとつ刺激が中指と薬指でのはさみ込み攻撃です。バスト全体を揉むときにこの技を絡めればいっそう効果的なんですよ！
ヒップ（15分）・・・上半身から流れてきた指先がいよいよ裏ボディの中枢、ヒップへと突入します。
ここでのポイントはその豊潤で量感のある肉をもみしだきながら、もう片手の指先で尾骶骨の部分を押してみるという2段攻撃を試みる点です。
とにかくヴァギナに近い部分を刺激するだけに彼女もいつアヌスへヴァギナヘと触られるかと期待してしまいます。
それをじらす意味で内股への攻撃を加えるのもいいです！
1.手のひら全体で肉を包みもむ、ときには肉を左右に開げる！
2.アヌスではなく尾骶骨を指先で押す。アヌスが濡れてきますよ！
3.両手の指を総動員させてヒップを振動させます。この振動が刺激的になります。
女性器(20分）・・・さてここまでの各パーツの愛撫に充分時間をかけたら女性器へとタッチ開始です。
各パーツメニューをしっかりやっていたらここまでに15分はかかりますが、15分以降は女性器のみと決めず、たえず他のパーツとの同時愛撫攻撃を続けて行くこと忘れないでね。
1.モモの付け根はとっても敏感な部分だから両手を駆使して刺激しましょう。
親指以外の指の腹で軽く撫でさするのは超刺激的ですよ！このとき性器には触れない方が効果的なんですよ！
2.パンティーの上からあるいは生のまんま、同時多点攻撃を加える。標的は膣、クリトリスお尻の穴。
すこし難しいかもしれませんが、このパターンは効果的ですよ！
3.大陰唇全体をつまむのもよし、小陰唇だけつまむのもまたよし。開くことばかりが女性器の攻め方ではないのですよ。
変則攻撃も活用して、女の子の意識を集中させましょう。
4.指を疑似ペニスとしてズブリと膣に挿入してみましょう！はじめは指1本、濡れ具合増したら2本、2本入るようになったら、合体可能ですよ！