彼の鼻がピクッと動いた瞬間「臭ってる」と呟かれた、胸元を見ながら
「その匂い、気づかれてるよ——しかも胸元からなんて、思ってもみなかった…」
✨1. はじめに:気づかれた瞬間の衝撃
あの瞬間のこと、今でも忘れられないの。
「まさか、私の胸が…?」
ベッドで彼がゆっくりと顔を近づけてきたとき、私はドキドキしながら目を閉じてた。
でも、彼の鼻がピクッと動いた次の瞬間、小声で「…これ、臭ってるよね?」って。
しかも胸元を見ながら。その一言で、私の“女”が崩れた。
✨2. 乳輪わきが(チチガ)ってなに?
正直、最初は「そんなのあるの?」って思った。ワキガは知ってても、胸から匂うなんて…誰も教えてくれないよね。
でもね、ちゃんとあるの。「乳輪わきが」とか「チチガ」って呼ばれてて、アポクリン汗腺が乳輪のまわりにもある人がいるの。
その汗が皮脂や雑菌と混ざると、独特のニオイになるんだって。
✨3. セルフチェックしてみた
- ☑️ 下着の黄ばみ:特に白いブラにうっすら色がつく。
- ☑️ 耳垢の湿り:アポクリン腺が多い人に多い特徴。
- ☑️ 家族にワキガ体質がいる:遺伝の可能性も。
「まさか…」と思いつつも、心のどこかで納得しちゃった自分がいた。
✨4. 日常でできる対策ってあるの?
絶望してるだけじゃ、何も変わらないから…少しずつ自分で試してみたの。
- ✨ シャワーを朝晩2回:ゴシゴシしない、泡でやさしく。
- ✨ 食生活の改善:脂っこいものや肉中心から、野菜・発酵食品メインに。
- ✨ デオドラント:乳輪用はないけど、敏感肌用で代用。
すぐに変わらなくても、“ちゃんとケアしてる”って気持ちが自信になった。
✨5. 医療での治療法って?
どうしても不安が消えなくて、病院のことも調べたよ。
- ⚕️ ボトックス注射:一時的に汗腺の働きを止める。数ヶ月有効。
- ⚕️ ビューホット:高周波で汗腺を焼いて壊す。半永久的。
- ⚕️ 剪除法(せんじょほう):汗腺を直接取り除く手術。傷跡リスクあり。
本気で悩んでるなら、プロの手を借りるのも“勇気ある一歩”だと思う。
✨6. 私の体験談:あの一言がきっかけ
私はビューホットを受けたよ。あの夜の彼の一言が、トラウマみたいに心に残ってて。
治療はちょっと怖かったけど、終わったあとは本当にスッキリした。
「もう大丈夫。好きな人に、胸を近づけられる」
新しい恋も始まったし、今は笑って話せるようになったよ。
✨7. まとめ:胸元の匂いで、自分を嫌いにならないで
こんな悩み、誰にも相談できないよね。でも、あなただけじゃない。
「乳輪わきが」「チチガ」って名前は少しショックだけど、それが私たちを定義するわけじゃない。
向き合えば、ケアすれば、ちゃんと変われる。だからお願い、自分を責めないで。
匂いじゃなくて、あなたの心が大事なんだから。
本気で変わりたいなら、ちゃんと向き合おうって決めた日——
私がたどり着いたのは、ガーデンクリニックでした。
「恥ずかしい」「怖い」そんな気持ちもあったけど、
一歩踏み出しただけで、こんなにも心が軽くなるなんて。
胸元のニオイで悩んでる私を、責めることなく受け入れてくれた。
あのカウンセリング室で泣いちゃったの、今ではちょっと笑い話です🌸
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