あの人にしか見せない場所、だからこそ整えたいと思っている

誰にも言えなかった。でも、ずっと気になってた――

＼ “膣のゆるゆる”は、人生の自信にまでつながる🌸 ／

こんにちは🌷💗はじめまして、または、おかえりなさい🌸

今日は、ちょっとだけ勇気を出して、
誰にも話せなかった "あの悩み" についてお話させてね☁️✨

私もね、しばらくずっと気になってたの。
「もしかして、膣ってゆるくなってるのかな...？」って😢

でも、誰に相談したらいいのかわからなくて。
ネットで検索しても、なんだか専門的すぎて難しいし、
病院に行くのもちょっと抵抗があるし...。

そんな私が、ある日、あるクリニックの記事を見つけたの。
そこには、

＞出産や加齢で膣がゆるくなったと感じる女性が増えています。
＞けれど、ちゃんとケアすれば、元のように締まり感や快適さを取り戻せるんです🌼

って書かれていて、なんだかホッとしたのを覚えてるよ🍃✨

"膣のゆるみ" はね、実はとってもよくあることなんだって💡
代表的な原因はこんな感じ👇

🌼 出産（特に自然分娩）
🌼 加齢（40代以降になると筋力が落ちてくる）
🌼 ホルモンバランスの変化
🌼 肥満や便秘による骨盤底筋のゆるみ

つまり、「自分だけじゃない」ってことなんだよね🌷

でも、だからって何もしないと、
💦 性交時の感度が落ちたり、
💦 尿漏れが起きたり、
💦 気持ちがふさいだり、
しちゃうこともあるのがリアルなの。

ちょっと調べてみると、意外といろんな選択肢があることに驚いちゃった！🌼

🌸 骨盤底筋トレーニング（いわゆる"膣トレ"）
🌸 フェムテック機器の利用（EMSなど）
🌸 美容クリニックでの膣縮小施術（レーザー・手術）
🌸 専門サロンでのフェムケア整体

もちろん、自宅でできる膣トレから始めるのもアリだし、
本気で変えたい人は美容医療の力を借りるのも◎🌈

たとえば、最近人気なのが👇

・レーザーによるタイトニング治療（切らずに済む✨）
・ヒアルロン酸注入（ふっくら感と締まりを同時に🌷）
・膣壁形成手術（本格派向け。持続力は抜群！）

お値段やダウンタイムもそれぞれ違うから、
まずは無料カウンセリングで話を聞いてみるのが安心だよ💐

私は、最初に試したのが"膣トレアプリ"📱
無料でできるし、音声ガイド付きで使いやすくて✨
毎日ちょこっと意識するだけで、1ヶ月後には変化を感じたの！

でもね、もっと早く確実に変わりたかったから、
思い切ってフェムレーザーの施術を受けてみたの🌈

最初はドキドキしたけど、女性の先生でリラックスできたし、
施術後は本当に変わったのがわかって感動しちゃった...！💗

今では、パートナーとの時間もより愛おしくて、
なにより「自分に自信が持てた」ことが一番大きかった🌸✨

膣のゆるゆるって、ほんとにデリケートな話。
でも、知ることで安心できるし、選択肢も見えてくるよ🌼

誰にも言えない悩みこそ、ちゃんと向き合ってみると、
毎日がちょっとずつ明るくなる🌞💗

私がそうだったみたいに、
この記事が誰かの"第一歩"になれたら嬉しいな🌸

最後まで読んでくれてありがとう🌷
「誰にも言えなかった、でも知りたかった」
そんな気持ちを、少しでも軽くできたなら嬉しいな🌈

悩みを解決したいと思ったら
「もし、あなたも同じような女性特有の悩みを抱えているなら、信頼できる専門医に相談してみることをおすすめします。自分に合った方法を見つけることで、気になる部分を解消し、前向きな気持ちに戻れるかもしれません。詳しくは、こちらから相談してみてください。」

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